Blog Norplat | Ideas, Guías y Consejos para el Hogar y la Familia
Para qué sirve un bloque yoga: apoyo, equilibri...
Un bloque de yoga acerca el suelo, entrega apoyo y permite adaptar posturas sin exigir flexibilidad avanzada. Aprende cómo usarlo para mejorar la alineación, practicar equilibrio y reducir cargas innecesarias...
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Mantenimiento de balones: cómo limpiar, guardar...
Una guía práctica para prolongar la duración de balones de fútbol, básquetbol y vóleibol mediante limpieza adecuada, presión correcta y almacenamiento protegido de la humedad, el sol y el frío.
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Rueda abdominal vs plancha: qué ejercicio convi...
La plancha suele ser la mejor opción para comenzar y aprender a estabilizar el tronco. La rueda abdominal ofrece una progresión más exigente cuando ya existe suficiente control corporal. Comparamos...
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Implementos deportivos escolares: checklist par...
Una lista práctica para preparar clases de educación física, talleres, escuelas deportivas y actividades de vacaciones de invierno sin olvidar implementos básicos, elementos de seguridad ni accesorios de mantenimiento.
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Paleta de ping pong y pelota 40+: guía simple p...
Una guía práctica para elegir una paleta de ping pong de iniciación, entender sus gomas y mangos, comparar rangos de precio y escoger una pelota 40+ para jugar en casa,...
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Cómo limpiar un vaso térmico con bombilla, tapa...
Una rutina práctica para lavar el cuerpo, la bombilla, la tapa y los sellos de un vaso térmico usando lavalozas, bicarbonato, vinagre o limón sin dañar el acero inoxidable.
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